您好,欢迎进入中国机电产品进出口商会[请登录][免费注册] 我的办公室 |客服中心|English
- 资讯
常骑自行车有助防衰老
来源:新华网
英国研究人员最新实验结果显示,骑车可以使人保持良好身体机能、延缓衰老。
伦敦大学国王学院研究团队在《生理学杂志》上发表论文,指出骑车需要动用身体大量关键系统和器官,包括肌肉、心脏、肺,从而延长身体机能正常运转的时间和保持头脑敏捷。
大约120名55岁至79岁男女志愿者接受测试,他们都能够在6个半小时内骑完100公里。测试项目包括心脏、肺、肌肉和骨骼力量以及头脑反应能力。结果显示,尽管年龄差异最大可达25岁,测试对象们在肌肉力量、肺活量和运动能力方面的表现相差无几。
在测试摔倒危险性大小的项目时,志愿者坐在椅子上,接着完成起身、行走3米、走回椅子、坐下全套动作。结果显示,即使年逾七旬的老者所耗时间也不比健康的年轻人多。
伦敦大学国王学院研究团队在《生理学杂志》上发表论文,指出骑车需要动用身体大量关键系统和器官,包括肌肉、心脏、肺,从而延长身体机能正常运转的时间和保持头脑敏捷。
大约120名55岁至79岁男女志愿者接受测试,他们都能够在6个半小时内骑完100公里。测试项目包括心脏、肺、肌肉和骨骼力量以及头脑反应能力。结果显示,尽管年龄差异最大可达25岁,测试对象们在肌肉力量、肺活量和运动能力方面的表现相差无几。
在测试摔倒危险性大小的项目时,志愿者坐在椅子上,接着完成起身、行走3米、走回椅子、坐下全套动作。结果显示,即使年逾七旬的老者所耗时间也不比健康的年轻人多。
地址：北京市东城区建国门内大街18号（恒基中心）办公楼2座8层 邮编：100005
电话总机：010-58280809 传真：010-58280810，010-58280820 会员服务邮箱：member@cccme.org.cn
会员服务热线: 010-58280888，010-58280836（工作日上午8：00-12：00 下午13：30-17：00）
Copyright © CCCME 中国机电产品进出口商会 版权所有 京ICP备11002874号-14|
京公网安备 11010102006109号